Maj månads prova på-träning

Vi vill för det första göra alla uppmärksamma på att vi har flyttat den här månadens prova på-träning från den 21:e till den 28:e maj. Alltså en vecka framåt och detta pga OK Tyrs och IF Götas Maratonstafett som många vill vara med på. Den 28:e maj är det alltså som gäller och det vi ska göra då är att vi ska löporientera via några Friska Karlstad-kontroller till Orrholmen där vi ska paddla en sväng igen. Den obligatoriska utrustningen är den här gången ett par löparskor och som alltid ett glatt humör.
Välkomna till KMTI kl 1800 för en kort teoretisk stund innan vi ger oss iväg.

Ha en bra vecka i solen, äventyret finns närmare än du tror!!

utmaningen-2013-00095 utmaningen-2013-00143-1

//Karlstad Multisport