På måndag kör vi sista genrepet…

På måndag kör vi sista prova på-träningen och det kanske då är sista chansen att vässa formen inför lördagens tävling. Tävlingens PM ligger just nu ute på hemsidan så det är bara att plugga på och träna ordentligt nu dom sista dagarna inför Utmaningen 2014.
På måndag går vi igenom lite tävlingsförberedelse och ni kommer att få lite tips och trix inför tävlingen, och vi kommer att gå igenom lite bra material att ha med sig.
Efter detta kör vi ett lättare träningspass, en kortare stigtur på cykel tillsammans och sedan snabbt byta till löpskor och en kortare löptur i skog och mark tillsammans.

Välkomna till KMTis lounge kl 1800 för den sista träffen!!

 utmaningen-2013-00142