Multisport löpning

Det främsta kännetecknet för att springa i en Multisporttävling är att det ofta inträffar efter att idrottaren redan har deltagit i två andra grenar som pågått under en längre tid, så många muskler är redan trötta.

Effekten av att byta från till exempel cykling till löpning kan vara djupgående; nybörjare i den här sporten blir ofta förvånade över deras muskelsvaghet, som kan orsakas av laktatackumulering och den bisarra, ibland smärtsamma känslan i låren några hundra meter in i löpningen, och de upptäcker då att de springer i en mycket långsammare takt än vad de normalt gör.